Direktlänk till inlägg 30 januari 2019

Ska vara nyttigare?

Av Jammar - Onsdag 30 jan 06:55

Tolv grader kallt ute men lugnt.151-124 p68 tja hyfsat. Vakna med dans nu på morgonen? Ja märkligt... Blev en resa in till stan i går och det gick bra. Träffa en  som har slutat med potatis ris pasta och har gått ner 19 kg. Ska äta upp potatisen som jag har sedan ska man väl pröva, kostar ju inget. Läste något om att kokt potatis som har legat ett dygn i kylskåpet ska vara nyttigare?

 
ANNONS
 
Ingen bild

Krister

Onsdag 30 jan 07:49

Hej, titta på innehållsdeklarationen på alla varor du köper, kolhydratinnehållet ska helst inte ligga över 5 gram per 100. Kolhydrater omvandlas till socker i kroppen som i stora mängder gör oss feta. Även frukt innehåller socker liksom bröd. Har gått ner över tjugo kilo på att dra ner på kolhydraterna. Lycka till.

Jammar

Onsdag 30 jan 10:35

Tack! Bättre att äta nyttigare en att äta en massa piller! Ska bli mer noga med vad jag äter. Ha en bra dag!

 
Göran

Göran

Onsdag 30 jan 09:07

Har också hört det om potatisen. Det sägs dessutom att om du steker den där potatisen så försvinner än fler kolhydrater. (Antar att du är på väg in i nån diet med lite kolhydrater) Vill du ha LCHF-tips så bara säg till! Annars rekommenderar jag wwww.kostbevakningen.se?foodinput= , en sida där du lätt få koll på både kalorier, kolhydrater, protein m.m

http://singelfarsan.bloggplatsen.se

Jammar

Onsdag 30 jan 10:33

Tack! Ja jag har varit ute och kollat på nätet och man kan göra samma med pastan! Ha en bra dag!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jammar - Torsdag 17 okt 06:15

Två grader varmt och lite vitt på backen. Tryck 132-98 p92. Och han Trump har fått härdsmälta i hjärnan. Eljest så är det lugnt.  ...

Av Jammar - Onsdag 16 okt 18:21

Bidrags fuskande politiker har i dag röstat igenom höjd pensionsålder. Senast i raden för bidragsfuskande politiker är en M och senare i veckan en C en KD en SD politiker. De skor sig på den arbetande klassen de jävlarna. Har vi inte en chef som kan ...

Av Jammar - Onsdag 16 okt 07:37

Två grader varmt ute och ser regnigt ut. Tryck 141-110 p73. Får gå och köpa en burk pölsa i dag så man får prova rödbetorna som jag la in i går. ...

Av Jammar - Tisdag 15 okt 17:06


Dubbel dos funkar visst trycket är nu nere på 130-97 p71. Har sovit nu nån timme vakna och känner mig som en japan. Innan så kokade jag rödbetor. Älskar inlagda rödbetor och pölsa. Eller pyttipanna med rödbetor och ett stekt ägg med en öl.     ...

Av Jammar - Tisdag 15 okt 06:27

En grad varmt ute och lugnt. Tryck 145-108 p74. Tog dubbel dos tryck medicin få se om jag kan få ner trycket något mer? ...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se